Relevez le défi de la verticalité en Bourgogne : un cours découverte sans frais
Envie de tester vos limites dans la métropole dijonnaise ? Que vous soyez du centre-ville, de Saint-Apollinaire ou de Quetigny, Climb Up Dijon vous invite à découvrir les joies de la grimpe.
Oubliez vos préjugés sur l’effort physique et venez tester une discipline qui allie agilité et mental. Au cœur de notre salle moderne située quartier Valmy, nous vous offrons 2 heures d’initiation complète. C’est l’occasion idéale de découvrir l’effervescence de notre communauté de grimpeurs et de toucher vos premières prises sous l’œil bienveillant de nos experts.
Devenez autonome sur corde en seulement 120 minutes
Ce n’est pas qu’un simple essai, c’est un véritable apprentissage des fondamentaux. Pendant cette session collective, vous ne serez pas spectateur : vous allez agir, grimper et progresser.
Ce cours est le point de passage essentiel pour comprendre la verticalité. Nos moniteurs vous enseignent les protocoles de sécurité universels, de l’encordement à l’assurage. L’objectif ? Vous donner toutes les clés pour que, dès votre prochaine visite, vous puissiez évoluer sur nos murs en toute indépendance et avec une sérénité totale.
Pourquoi s’initier à l’escalade chez Climb Up ?
Lancez-vous dans l’aventure verticale avec des infrastructures de pointe :
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Maîtrise de la sécurité : Apprenez le nœud de huit et le fonctionnement des systèmes de freinage.
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Technique et fluidité : Découvrez comment utiliser vos jambes pour monter sans vous épuiser les bras.
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Adrénaline garantie : Défiez la hauteur et savourez la sensation d’accomplissement une fois au sommet.
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Accès libre futur : Repartez avec le bagage technique nécessaire pour pratiquer quand vous le souhaitez.
Que vous veniez en solo pour rencontrer du monde ou entre amis, ce cours est votre rampe de lancement. À la fin de l’atelier, vous saurez décrypter les reliefs de nos parois comme un vrai initié.
Le bon plan : ce cours de formation est intégralement GRATUIT.
100% gratuit, 100% plaisir, sans engagement.
LE PROGRAMME DÉTAILLÉ
Apprentissage du nœud d’encordement (nœud de huit).
Manipulation du matériel de sécurité et ajustement du harnais.
Pratique active sur les voies à cordes et découverte du bloc (sans corde).
Tour d’horizon des différents espaces de la salle dijonnaise.
Conseils de nos moniteurs pour bien débuter votre progression.
TOUT EST INCLUS
L’encadrement par un moniteur expert
Le matériel (baudrier, chaussons)
L’accès à la salle après le cours
À SAVOIR
Public : Séance strictement réservée aux majeurs (18 ans et plus).
Format : Cours collectif limité à 12 personnes pour un encadrement optimal.
Tenue : Vêtements de sport souples, baskets propres pour circuler et gourde d’eau.
Casiers : Vestiaires et douches disponibles (pensez à votre cadenas).
FAQ – Tout savoir sur l’initiation à Dijon
À partir de quel âge peut-on faire un cours découverte à Dijon ?
Pour profiter de cette opportunité à Dijon, vous devez impérativement avoir 18 ans.
J’ai le vertige, puis-je quand même essayer ?
C’est très fréquent ! Nos moniteurs sont là pour vous accompagner sans jugement. Vous montez à la hauteur que VOUS choisissez. Souvent, la concentration sur la grimpe fait oublier l’appréhension du vide.
Faut-il avoir déjà fait de l’escalade ?
Non, aucune expérience n’est nécessaire. L’activité est conçue pour les débutants et accessible à tous.
Est-ce vraiment sans danger ?
L’escalade indoor est une activité extrêmement cadrée. Nous utilisons du matériel normé et nos moniteurs veillent scrupuleusement au respect des consignes de sécurité.
Quelle condition physique faut-il avoir ?
L’escalade est très accessible (dès 3 ans) et les premiers niveaux de difficulté sont aussi accessibles que de monter sur une échelle.
Est-ce que c’est une activité difficile ?
C’est surtout une activité de placement. On apprend vite que nos jambes sont bien plus fortes que nos bras pour monter facilement !
Est-ce adapté en cas de mauvais temps ?
Oui, c’est une activité 100% indoor, idéale les jours de pluie.
Faut-il un équipement particulier ?
Non, tout le matériel est fourni. Il suffit de venir en tenue de sport confortable et des baskets propres.
Est-ce disponible dans toutes les salles Climb Up ?
Oui, le cours découverte est disponible dans toutes les salles Climb Up
